Ang Collagen mao ang panguna nga protina sa lawas sa tawo, account alang sa 30% sa protina sa lawas sa tawo, kapin sa 70% nga kolagen sa panit, ug kapin sa 80% ang collagen sa dermis. Busa, kini usa ka matang sa istruktura nga protina sa extracellular matrix sa buhing mga organismo, ug adunay hinungdanon nga papel sa pag-usab sa cell ug cell aging.

Braytt, ang amahan sa kolagen sa kalibutan: ang tanan nga hinungdan sa pagkatigulang naggikan sa pagkawala sa Collaggen.

Pagkahuman sa edad nga 20, ang gibag-on sa panit mikunhod sa 7% sa matag napulo ka tuig, ug ang mga babaye nawala 30% sa ilang kolagen sa sulod sa lima ka tuig pagkahuman sa menopause, unya pagkawala sa 1.13% matag tuig.

Sa pagtaas sa edad, ang pagkunhod sa kolagen ug pagkunhod sa function fibroblast mao ang mga yawi sa pagkatigulang sa panit. Ang usa pa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang kahayag sa pagkatigulang, sa panguna nagtumong sa balikbalik nga pagkaladlad sa silaw sa adlaw ug mga ultraviolet rays sa taas nga panahon.

Busa, pag-aplay alang sa dugang nga sunscreen ug pagdala payong mao ang hinungdanon nga mga lakang aron maatiman ang among panit ug paglangan sa pagkatigulang. Sa higayon nga kapildihan sa Collagen, nga nagpasabut nga ang pukot nga nagsuporta sa panit nahugno, ug ang hyaluronic acid ug Elastin protina magsugod sa pagkunhod. Mao nga, makita naton nga kung unsa ka hinungdanon ang pagkalot sa panit.

Kung nahisgutan namon ang bahin sa panginahanglan sa pagdugang sa Collaggen, ang pagkaon sa mga trotters ug ang kola sa isda mogawas sa among hunahuna. Mao nga mapuslanon ang pagkaon niini? Ang tubag mapuslanon, apan dili klaro.

Ngano man? Bisan kung ang mga trotter naglangkob sa Collagen, kadaghanan sa mga macro-molekular, ug lisud nga masuhop sa tawhanong lawas.Sa ingon nga pagpanglaro sa isda.

Alang sa Collagen dili dali masuhop pinaagi sa pagkaon, ang mga tawo nagsugod sa pagkuha sa Coldugi Popepides gikan sa protina sa hayop pinaagi sa teknolohiya sa pagtambal sa protease. Ang gibug-aton sa molekula sa kolagen peptide mas gamay kaysa sa kolagen, ug labi ka dali nga masuhop.